Mexe-te em casa - exercício físico

E como nos devemos manter ativos, que tal fazerem estes exercícios em família?
Vistam roupa confortável e «bora lá»!
Clica na ligação:
https://fitescola.dge.mec.pt/media/relatoriosDocs/Jogo%20Mexe-te%20em%20Casa.pdf