O Bairro é N.º1: outubro 2023

Frases Reflexivas a Alimentar - PLNM

Ao longo da Semana da Alimentação, os alunos de PLNM (Português Língua Não Materna) exploraram ementas saudáveis.

E exploraram o significado de algumas expressões, que partilham aqui para nos lembrar dos hábitos de vida saudável que devemos ter.

Diz-me o que comes, dir-te-ei quem és!

Diz adeus aos refrigerantes, estão cheios de açúcar,

São viciantes e não te deixam pensar!

O açúcar vicia, é uma agonia.

Quantidade, não é sinónimo de qualidade!

A gordura e o sal fazem muito mal.

As batatas fritas não são amigas.

Se comesses três frutos por dia, nem sabes o bem que te fazia!

Come sopa, dá-te energia!

Sê criativo e faz sempre um prato colorido.

Os vegetais são grandes aliados, não os esqueças.

Pão integral, sacia a tua fome e tem fibras!

Deitar cedo e cedo erguer, dá saúde e faz crescer.

Fazer exercício físico, melhora o teu corpo e a tua mente!

Dorme 10 horas diárias!

Não te esqueças: A alimentação promove a tua saúde, o teu bem-estar,

por isso valoriza-a!!!

Alunos de PLNM

Poema Semana da Alimentação - PLNM

Semana da Alimentação

Eis que mais um ano se passou…

A Alimentação é fundamental

Diz a malta que estudou

Menos açúcar e pouco sal!

No PLNM muito se andou a fazer

Ementas diárias a preparar

Muita tinta, se usou a escrever,

Mas, ainda há muito por fazer.

Surgiram poemas acrósticos

Ementas, contos e ilustrações

Debates com interrogações

Lições inacabadas

à espera de explicações!

16/outubro 2023-PLNM ao rubro!

Semana da Alimentação - Turma 5

A turma 5 também se preocupa com os hábitos de vida saudável. Por isso, ao longo da Semana da Alimentação, os alunos desenvolveram uma série de atividades relacionadas com o tema.

Na Oficina de Leitura e Escrita, redigiram a "Receita do Bom Aluno", a partir de receitas de culinária, trazidas pelos alunos.

Realizaram a atividade "O meu lanche saudável": decoração de uma lancheira em papel e seleção de três alimentos para colar na mesma.

Criaram máscaras de rostos, feitos com frutas e legumes.

Leram e exploraram a história "A zebra que não gostava de couves" e ouviram a música relacionada com essa história.

Cantaram e dançaram a "Canção da Alimentação".

Criaram ouriços, feitos com a fruta que trouxeram de casa.

E porque a higiene oral é muito importante para a nossa saúde, assistiram a uma sessão sobre "Saúde oral e alimentação" e fizeram o rastreio oral.

Aprenderam a fazer a fazer escovagem dos dentes a seco.

Lembra-te sempre:

Escova os dentes

E come bem.

Terás sorriso brilhante

E saúde também!

Semana da Alimentação - Turma 4

Os alunos da turma 4 estão muito sensibilizados para a importância de manter uma alimentação saudável e sabem que a fruta é muito importante para a nossa saúde. Eles querem continuar a ser Heróis da Fruta, por isso continuam a comer muuuuuuita fruta!

Ao longo da Semana da Alimentação realizaram diversas atividades relacionadas com esta temática.

Provaram romãs e o bolo que a turma 3 confecionou.

Fizeram a atividade "O cozinheiro trapalhão".

Assistiram a uma peça de teatro sobre a higiene oral e a alimentação saudável.

Receberam a nutricionista do centro de saúde e jogaram um jogo sobre a alimentação saudável.

Leram e exploraram a história A menina que não gostava de fruta.

Criaram quatro poemas acrósticos com as palavras "pera" e "romã".

Fizeram salada de frutas e, além de a comer, também partilharam com a turma 3.

De certeza que vão conseguir ter os "superpoderes" que a fruta dá!

Semana da Alimentação - Turma 3

Os alunos da turma 3 querem ser fortes e saudáveis! Por isso, ao longo da Semana da Alimentação adotaram hábitos de alimentação saudável que vão continuar a ter ao longo de todo o ano.

Leram e exploraram a história “A menina que não gostava de fruta”;