No âmbito da temática “Histórias do Mundo”, proposta pelo GAAM (Gabinete de Acolhimento ao Aluno Migrante), a Patrícia Reis e o Paulo Pires dinamizaram uma atividade muito especial na biblioteca da nossa escola.
Foi uma experiência inspiradora que mostrou como as histórias podem ajudar-nos a crescer, a compreender melhor o mundo e a nós próprios.
No passado dia 29, realizámos um gesto simbólico, mas cheio de significado: entregámos todas as escovas de dentes recolhidas durante o ano letivo anterior.
Os embaixadores da Escola Azul e os conselheiros do Eco-Escolas representaram toda a comunidade escolar neste momento especial.
A entrega foi feita à Isabel Soares, da associação “A Rocha”, que fará chegar as escovas à empresa responsável por uma transformação incrível: elas serão recicladas e convertidas em pranchas de surf adaptado!
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O surf adaptado é uma modalidade que permite a pessoas com limitações físicas, motoras, visuais ou cognitivas sentir a emoção das ondas e viver o espírito do mar.
Juntos, cuidamos do planeta e ajudamos a transformar pequenos gestos em grandes ondas de solidariedade!
Bora lá!
A nossa escola foi distinguida com o Galardão Eco-Escolas, um prémio muito especial que reconhece o trabalho feito por todos nós na proteção do ambiente.
O Dia das Bandeiras Verdes, cerimónia de entrega das bandeiras às escolas galardoadas, realizou-se no dia 23 de outubro, na cidade de Paredes, onde muitas escolas de todo o país se juntaram para celebrar o esforço em tornar o mundo um lugar mais verde e sustentável.
As coordenadoras do nosso projeto Eco-Escolas estiveram presentes e receberam o galardão em nome de toda a comunidade escolar. Elas trouxeram não só o prémio, mas também muitas ideias novas para continuarmos a cuidar da natureza!
Este reconhecimento é de todos nós — alunos, professores, assistentes operacionais e famílias — que participámos nas atividades de reciclagem, hortas escolares, poupança de água e muitas outras iniciativas ecológicas.
Como todas as escolas do nosso Agrupamento foram galardoadas, conquistámos também o título de Eco-Agrupamento, contribuindo assim para que Lagos se tornasse um Eco-Concelho.
Parabéns a todos!
Juntos, vamos continuar a construir uma escola cada vez mais amiga do planeta!
Bora lá!
Hoje, dia 17 de outubro, a nossa escola fez uma atividade muito importante e especial!
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Para lembrar o Dia Internacional para a Erradicação da Pobreza, os alunos, professores e assistentes operacionais juntaram-se para ler o Manifesto Contra a Pobreza.
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Mas a ação não ficou só nas palavras! Depois da leitura, cada turma colocou um produto de higiene (como sabonete, pasta de dentes ou champô) numa cesta.
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Estes produtos, e todos os que temos recolhidos no âmbito da Campanha Solidária, serão oferecidos ao GAAF (Gabinete de Apoio à Família) que os entregará a famílias que deles necessitam.
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Com esta atividade, mostramos que todos podemos fazer a diferença, mesmo com pequenos gestos. Juntos, podemos mesmo tornar o mundo num lugar melhor!
Cozinhar pode ser uma grande aventura e também pode ser muito divertido, se o fizermos com quem mais gostamos ou para quem amamos.
Ontem, aprendemos duas receitas com os pais do Vasco. Agora, vais poder confecioná-las com os teus.
Para isso, lava bem as mãos, põe o avental e prepara-te para cozinhar, rir e saborear.
Aqui ficam as receitas do cuscuz e das panquecas!
Ingredientes (serve para 4 pessoas)
1 chávena de cuscuz (cerca de 150g)
1 colher de sopa de azeite virgem extra
1 maçã doce, cortada em cubinhos pequeninos
10 tomates cherry, cortados ao meio
2 colheres de sopa de passas (sem sementes)
2 colheres de sopa de amêndoas laminadas (ou picadas fininhas)
Folhas de hortelã fresca, bem picadinhas
Uma pitada de sal (opcional)
Como preparar (com ajuda de um adulto):
1. Preparar o cuscuz
Coloca o cuscuz numa taça. Pede a um adulto para ferver 1 chávena de água com uma pitada de sal. Deita a água sobre o cuscuz, tapa e espera 5 minutos.
2. Soltar e temperar
Com um garfo, solta os grãos e junta o azeite. Mistura bem para ficar soltinho e saboroso.
3. Juntar os ingrediente divertidos
Adiciona os cubinhos de maçã, os tomates cherry, as passas e as amêndoas. Mistura tudo com cuidado.
4. Partir a hortelã com os dedos e mistura na tua salada!
Panquecas de Banana e Aveia
Ingredientes:
1 chávena de flocos de aveia
2 bananas bem maduras
1 chávena de bebida vegetal (como leite de aveia, amêndoa ou arroz)
Como fazer (com ajuda de um adulto):
1. Preparar a massa
Coloca a aveia, as bananas e a bebida vegetal numa liquidificadora. Tritura tudo até ficar uma mistura cremosa e sem pedaços.
2. Aquecer a frigideira
Unta uma frigideira antiaderente com um bocadinho de óleo de coco. Leva ao lume médio até ficar quente.
3. Fazer as panquecas
Com uma colher, coloca duas porções da massa na frigideira. Achata ligeiramente com as costas da colher. Cozinha cerca de 2 minutos de cada lado, até ficarem douradinhas.
Retira as panquecas e deixa arrefecer um pouco. Podes servir com fruta fresca, iogurte natural ou compota caseira.
Bom apetite!
Hoje, a nossa escola celebrou o Dia Mundial da Alimentação com uma atividade muito especial!
Tivemos o prazer de receber um encarregado de educação que, com muito entusiasmo e dedicação, confecionou dois pratos saudáveis e saborosos para partilhar com os alunos. O chefe Micael Rodrigues veio acompanhado pela sua esposa, Joana, que também participou nesta atividade com muita alegria.
Esta iniciativa teve como principal objetivo sensibilizar para a importância de uma alimentação equilibrada e nutritiva.
Os pratos
apresentados foram:
Panquecas de aveia e banana, sem açúcar, servidas com mirtillo.
Durante a atividade, os alunos puderam observar o processo de preparação, aprender sobre os ingredientes utilizados e, claro, experimentar os pratos confecionados.
Agradecemos a colaboração do encarregado de educação, cujo contributo tornou este momento ainda mais especial e educativo.
